Наименование практики: «Здоровое долголетие»
Целевая аудитория: Граждане пожилого возраста в возрасте 60 лет и старше, инвалиды, состоящие на надомном социальном обслуживании.
Цели практики:
Профилактика деменции, когнитивных нарушений у пожилых людей посредством проведения обученными социальными работниками регулярных комплексных занятий на дому с использованием когнитивного тренинга и оздоровительных методик – гимнастики мозга, адаптивной физкультуры, дыхательной гимнастики.
Задачи практики:
- Повысить профессиональные компетенции социальных работников по направлениям профилактика деменции в пожилом возрасте, образовательная кинезиология (гимнастика мозга), дыхательная гимнастика, адаптивная физкультура.
- Обучить пожилых людей на дому навыкам сохранения и укрепления ментального здоровья, профилактики деменции.
- Повысить информированность граждан в вопросах сохранения и укрепления ментального здоровья в пожилом возрасте, профилактики деменции, маршруте получения когнитивной помощи.
- Распространить опыт реализации практики среди специалистов, работающих в сфере заботы о пожилых людях.
Описание практики:
Практика направлена на повышение доступности когнитивной помощи пожилым людям, проживающим в отдаленных сельских районах.
В сельской местности, в отличие от крупных городов, когнитивной помощи уделяется недостаточное внимание. В некоторых районах она не оказывается.
Специально обученные социальные работники проводят с пожилыми людьми комплексные занятия на дому: тестируют когнитивные нарушения, проводят когнитивные тренинги.
В рамках практики проводится информационная кампания для жителей муниципальных районов о профилактике деменции в пожилом возрасте и возможностях получения помощи пожилыми людьми и ухаживающими родственниками. Кроме того, для специалистов, работающих в сфере заботы о пожилых людях, проводятся межмуниципальные, региональные презентации практики в целях ее тиражирования.
Этапы внедрения практики
Подготовительный (2 месяца):
- Исследование актуальности и социальной значимости практики;
- Обсуждение практики с организациями, участвующими в ней;
- Обучение социальных работников в образовательных учреждениях;
- Создание и тиражирование информационно-методических материалов.
Основной (8 месяцев):
- Проведение социальными работниками еженедельных занятий на дому с людьми старшего возраста по профилактике деменции. Занятия доступные для маломобильных граждан, т.к. проводятся на дому, по месту проживания пожилых людей. Уникальность их состоит в комплексе применяемых методик:
- когнитивный тренинг (упражнения на сохранение и укрепление памяти, внимания, мышления),
- образовательная кинезиология «Гимнастика мозга»,
- адаптивная физкультура, дыхательная гимнастика.
При подборе упражнений для занятий по профилактике деменции социальные работники учитывают особенности здоровья пожилых людей — ментальное здоровье, нарушения слуха, речи, зрения и др.
На занятиях социальные работники мотивируют пожилых людей на самостоятельное выполнение упражнений, дают домашнее задание, проводят беседы по профилактике деменции.
- Проведение информационных кампаний в муниципальных районах (публикации в СМИ, информационные акции, приуроченные к Международному дню распространения информации о болезни Альцгеймера);
Заключительный (2 месяца).
- Внутренний мониторинг количественных и качественных результатов реализации практики (письменные отзывы социальных работников и людей старшего возраста, фотоотчеты о проведенных мероприятиях, тестирование участников с целью выявления когнитивных нарушений, итоговое анкетирование благополучателей);
- Проведение внешнего мониторинга реализации практики специалистом по мониторингу и оценке социальных проектов;
- Тиражирование опыта внедрения практики — межмуниципальные и региональные презентации практики (онлайн, офлайн).
Содействие внедрению практики:
- Участие представителей районных обществ инвалидов в очных презентациях практики. Овладевая методами профилактики деменции на презентациях, представители общественных организаций распространяют идеи «Здорового долголетия» среди членов своих организаций.
- Участие серебряных волонтеров в информационных акциях, приуроченных к Международному дню распространения информации о болезни Альцгеймера.
Серебряные добровольцы с участием социальных работников распространяют в общественных местах листовки «Профилактика болезни Альцгеймера». Узнавая о деменции от обученных сотрудников нашей организации, проводя беседы с другими пожилыми людьми (в акциях и в своих группах общения), вручая листовки, серебряные добровольцы не просто оказывают добровольческие услуги, они и сами становятся благополучателями практики. Добровольцы одновременно участвуют в общественной деятельности и предотвращают у себя когнитивные нарушения.
- Врачи центральных районных больниц проводят групповые консультации социальных работников по вопросам оказания социально-медицинской помощи в направлении профилактики деменции, ухода за человеком с деменцией.
Результаты внедрения практики:
За период реализации практики в 2020-2022г.г.:
- Более 170 сотрудников организации овладели методами профилактики деменции в пожилом возрасте.
- С более 1,2 тыс. пожилых людей проведены когнитивные занятия на дому, из них около 50% стали самостоятельно заниматься когнитивными тренировками.
- 150 ухаживающих за пожилыми людьми родственников проинформированы по вопросам профилактики деменции и ухода за человеком с деменцией.
- 75 серебряных добровольцев овладели на практических занятиях методами профилактики деменции и приняли участие в районных информационных акциях.
- Для социальных работников с участием врачей центральных районных больниц проведено 8 групповых супервизий.
- В СМИ сделано около 200 публикаций о реализации практики и профилактике деменции.
- Сами социальные работники, участвующие во внедрении практики, овладев новыми знаниями, используют оздоровительные технологии для укрепления собственного здоровья. Около 40% социальных работников используют когнитивные тренировки для улучшения своей памяти.
- Результаты проекта имеют двойной социальный эффект. Учитывая, что средний возраст социальных работников, участвующих в проекте, составляет 48 лет, полученные в ходе проекта знания и навыки позволят им снизить риск развития когнитивных нарушений в будущем.
- Практика вызвала большой интерес у специалистов государственных учреждений, общественных и некоммерческих организаций, работающих в сфере заботы о старшем поколении. В 2021- 2022г. сотрудники АНО «ЦСОН Северного округа» провели ряд мероприятий муниципального и регионального уровня, на котором распространили опыт применения социальной практики по профилактике деменции среди пожилых людей.
Описание влияния внедрения практики на повышение уровня жизни получателей социальных услуг:
Внедрение практики позволило повысить доступность и систематичность занятий по профилактике деменции для пожилых людей и инвалидов, проживающих в отдаленной сельской местности. Регулярные надомные занятия обеспечили улучшение состояния когнитивных функций пожилых людей; помогли им в поддержании умственной и физической активности в режиме самоизоляции в связи с распространением COVID.
В письменных отзывах пожилые люди отмечают у себя повышение умственной работоспособности, улучшение внимания, общего самочувствия, повышение настроения, показывают сформированную мотивацию на дальнейшие занятия по профилактике деменции.
Социальные работники в своих отзывах отмечают, что у получателей социальных услуг в ходе регулярных когнитивных занятий повысился общий фон настроения, пожилые люди испытывали радость от успеха при решении логических задач, проявляли интерес к новым заданиям, выполняли их творчески. Пожилые люди и инвалиды проинформированы о ранних симптомах деменции, и зная маршрут получения социальной и медицинской когнитивной помощи, своевременно обращаются за помощью специалистов.
Возможность тиражирования практики:
Практика обладает ресурсом для тиражирования. Чтобы внедрить практику в другом регионе можно создать ее аналог. Авторы практики могут оказать консультационную и методическую поддержку при ее внедрении.
Обученные сотрудники АНО «ЦСОН Северного округа» обладают:
- опытом проведения очных презентаций практики с отработкой практических навыков использования методов профилактики деменции;
- опытом проведения вебинаров по внедрению практики;
В организации разработано пособие «Здоровое долголетие, «Профилактика деменции: оказание когнитивной помощи пожилым людям, состоящим на надомном социальном обслуживании (методическая разработка)».
Практика может быть рекомендована для центров социального обслуживания населения, адаптирована для благополучателей стационарных и полустационарных учреждений.
